Category: Uncategorized

อาหารควบคุมน้ำหนัก 6 ชนิดที่หลายๆคนเข้าใจผิดคิดว่ากินแล้วอ้วน !

อาหารควบคุมน้ำหนัก เป็นสิ่งสำคัญที่สาวๆหลายคนที่กำลังอยู่ในระหว่างไดเอต มักจะเลือกใช้วิธีงดเว้นหรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด ที่เชื่อกันว่าจะเป็นตัวการสำคัญ…

Read More

ลดน้ำหนักให้ได้ผล กับ 11 สิ่งเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่คุณอาจจะยังไม่รู้

ลดน้ำหนักให้ได้ผล กับ 11 สิ่งเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่คุณอาจจะยังไม่รู้ เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงอยากจะให้น้ำหนักตัวที่เพิ่มสูงขึ้นลดลงได้อย่างรวดเร็วกันทั้งนั้น..

Read More

เคล็ดลับลดความอ้วน 10 เทคนิค กินอย่างไรให้ลดความอ้วน

เคล็ดลับลดความอ้วน 10 เทคนิค กินอย่างไรให้ลดความอ้วน เป็นที่รู้กันว่าพฤติกรรมการกินเป็นสำคัญที่ทำให้เราอ้วน และหากจะมองหาวิธีจัดการกับปัญหาเมื่อมีน้ำหนัก…

Read More

ลดน้ำหนักเร่งด่วน  ต้องระวังกับ 5 เรื่องที่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

ลดน้ำหนักเร่งด่วน สาวๆที่รู้ตัวว่ามีไขมันเพิ่มขึ้นก็มักจะหาวิธีทำให้มันลดลงโดยด่วนเลยทีเดียว วิธีหนึ่งที่หลายๆคนเลือกใช้ในการสลายไขมันในร่างกายก็คือการออก..

Read More

วิธีการลดความอ้วน 5 ท่าโยคะลดความอ้วน แม้อยู่บ้านก็ผอมได้

วิธีการลดความอ้วน 5 ท่าโยคะลดความอ้วน แม้อยู่บ้านก็ผอมได้ สาว ๆในยุคปัจจุบันนี้ มีความเสี่ยงที่จะเกิดความอ้วนได้ง่ายขึ้น เพราะวิถีชีวิตที่ต้องแข่งกับเวลา…

Read More

อาหารที่กินแล้วอ้วน 12 ของหวานยอดฮิต แต่แคลอรี่สูงปรี๊ด กินแล้วอ้วนแน่นอน!!

อาหารที่กินแล้วอ้วน แน่นอนอยู่แล้วว่าขึ้นชื่อว่าของหวานล้วนของที่ทำให้อ้วนสุด แต่ก็เป็นที่โปรดปรานของหลายๆคนทีเดียว โดยเฉพาะสาวเนี่ยแม้จะบ่นว่ากลัวอ้วนๆ…

Read More

อยากลดน้ำหนัก ต้องรู้ กับ 10 เหตุผลที่คุณไม่ควรลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร

อยากลดน้ำหนัก แต่วิธีลดน้ำหนักแบบผิดๆวิธีหนึ่งที่สาวๆหลายคนชอบใช้ก็คือการอดอาหาร เพราะนอกจากมันจะไม่ช่วยทำให้น้ำหนักลดลงได้แล้วมันอาจส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่ม…

Read More

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก 8 ชนิด ที่ดื่มแล้วชื่นใจแถมยังได้ลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มลดน้ำหนัก 8 ชนิด ที่ดื่มแล้วชื่นใจแถมยังได้ลดน้ำหนัก สาวๆที่มีน้ำหนักตัวเยอะหรือมีรูปร่างอ้วนก็ชวนให้อึดอัดพออยู่แล้ว แถมยังต้องมาเจอกับอากาศร้อน…

Read More

เมนูอาหารลดน้ำหนัก กับ 8 ของกินเล่นลดความอ้วน ที่คนชอบกินจุบจิบควรรู้

เมนูอาหารลดน้ำหนัก กับ 8 ของกินเล่นลดความอ้วน ที่คนชอบกินจุบจิบควรรู้ กิจกรรมอย่างหนึ่งที่หลายคนชอบทำเมื่อมีเวลาว่างหรือชอบทำในระหว่างทำงานก็คือการกิน…

Read More

อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก 7 อาหารทานก่อนนอน ช่วยให้หลับง่าย และไม่อ้วน

อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก 7 อาหารทานก่อนนอน ช่วยให้หลับง่าย และไม่อ้วน สำหรับบางคนที่มักจะมีอาการหิวรอบดึกอยู่เป็นประจำ ใกล้จะเข้านอนแล้วแต่ก็ดูเหมือนว่า…

Read More

ยาบํารุงร่างกายชาย ฟิตปั๋ง 4 ยี่ห้อ อึด ทนนาน ให้น้องชายได้ผงาดทั้งคืน

ยาบํารุงร่างกายชาย ฟิตปั๋ง 4 ยี่ห้อ อึด ทนนาน ให้น้องชายได้ผงาดทั้งคืน ปัญหาน้องชายไม่แข็งตัว เป็นปัญหาที่มีมาช้านาน และก็ยังไม่ได้รับการแก้ไขกันสักที…

Read More

หน้าขาวใสด้วยธรรมชาติ 5 สมุนไพรไทยยอดนิยม

หน้าขาวใสด้วยธรรมชาติ 5 สมุนไพรไทยยอดนิยมใบหน้าถือว่าเป็นจุดที่สำคัญมาก คนเราเจอกันจะต้องมองหน้าก่อนเป็นอันดับแรกดังนั้น เราจะต้องเน้นใบหน้าให้หน้าขาว…

Read More
Loading