คอลลาเจนเปปไทด์ คือ ? ไขคำตอบ ปริศนาของคนอยากผิวสวย

คอลลาเจนเปปไทด์ collagen peptide เป็นชื่อของสารชนิดหนึ่งที่หลาย ๆ คนคงเริ่มคุ้นหูกันมากขึ้น เพราะมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนเปปไทด์ประกอบอยู่ด้วย คอลลาเจนเปปไทด์นั้นมีประโยชน์ในด้านการบำรุงผิวพรรณ เรามารู้จักคอลลาเจนเปปไทด์กันให้ละเอียดเพื่อจะได้เลือกซื้อมาบริโภคให้เหมาะกับตัวเรากันดีกว่า — คอลลาเจนเปปไทด์

คอลลาเจนเปปไทด์

คลอลาเจนเปปไทด์

คลอลาเจนเปปไทด์ ชื่อก็บ่งบอกอยู่ว่าเป็นคอลลาเจนแต่ทำไมจึงต้องมีคำว่าเปปไทด์ เปปไทด์บ่งบอกถึงอะไรบ้าง คอลลาเจนเปปไทด์เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ที่มีความเข้มข้นและบริสุทธิ์กว่าคลอลาเจนธรรมดา เพราะเป็นการนำคอลลาเจนไปผ่านกระบวนการย่อยให้เป็นอนุภาคที่เล็กมาก ๆ ด้วยกรด

ถูกเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ไฮโดไลเซตคอลลาเจน หรือ Hydrolyzed collagen เมื่อคอลลาเจนบริสุทธิ์ถูกทำให้กลายเป็นคอลลาเจนเปปไทด์ก็จะทำให้อนุภาคของคอลลาเจนเล็กละเอียดจนร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายมากกว่าเดิมมาก คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหนึ่งในร่างกายของเรา

มีหน้าที่เป็นเหมือนเส้นเอ็นหรือตะข่ายที่ยึดโยงเป็นแผงภายใต้ชั้นผิวหนัง ช่วยดึงให้ผิวหนังตึงกระชับและยืดหยุ่นดี ยิ่งผิวหนังที่มีคอลลาเจนมากก็จะเด้งกระชับมาก ผิวหนังที่ขาดคอลลาเจนก็จะมีความหย่อนคล้อย สังเกตได้จากผิวของเด็กเล็ก ๆ ที่การผลิตคอลลาเจนสมบูรณ์จะเต่มตึงยืดหยุ่นและปราศจากริ้วรอย ต่างจากผิวของผู้ใหญ่และผู้สูงอายุที่หย่อนคล้อยและมีริ้วรอยมาก

คอลลาเจนเปปไทด์อาจจะถูกนำไปเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงความงามหลายรูปแบบทั้งในแบบทาและแบบรับประทาน แต่โดยมากแล้วจะนิยมนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารเสริมที่ใช้รับประทานมากกว่าเหตุผลก็เพราะ กระเพาะอาหารจะดูดซึมคอลลาเจนเปปไทด์ได้ดีกว่าการดูดซึมทางผิวหนัง และการกระจายตัวของคอลลาเจนเปปไทด์ไปสู่ส่วนต่าง ๆ รวมถึงการบำรุงผิวจะได้ผลมากกว่าจากภายใน

คอลลาเจนเปปไทด์ประโยชน์

ทำไมร่างกายจึงต้องการคอลลาเจนเปปไทด์ ?

มาถึงเหตุผลที่ว่าทำไมร่างกายจึงต้องการคอลลาเจนเปปไทด์ในเมื่อร่างกายของคนเราก็มีการผลิตคอลลาเจนอยู่แล้วตั้งแต่แรกเกิด เหตุผลก็เพราะว่า ร่างกายของคนเราในแต่ละวัยมีความสามารถในการผลิตคอลลาเจนที่แตกต่างกัน ยิ่งอายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนก็จะลดลงเป็นลำดับ ในคนวัย 40 ปีขึ้นไป ประสิทธิภาพที่ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนสู่ผิวออกมจะลดลงถึงร้อยละ 30%

ประกอบกับต้องเผชิญกับมลภาวะ รังสียูวีจากแสงแดดและความร้อนต่าง ๆ ทำให้ผิวหนังเสื่อสภาพลง ไม่กระชับเต่งตึงและยังเกิดริ้วรอยขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน คอลลาเจนเปปไทด์ที่มีผลิตสู่ท้องตลาดนั้นมีแหล่งที่มาหลัก ๆ อยู่ 2 แหล่งได้แก่ คอลลาเจนเปปไทด์ที่สกัดได้จากสัตว์ทั่วไป เช่นไก่ หมู วัว และคอลลาเจนจากสัตว์ทะเลน้ำลึก

ประโยชน์ของคอลลาเจนเปปไทด์

ประโยชน์ของคอลลาเจนเปปไทด์ ?

ประโยชน์ของคอลลาเจนเปปไทด์ ประการแรกก็คือ ช่วยทำให้ผิวเต่งตึง ยกกระชับคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ทำให้ดูเป็นหนุ่มเป็นสาวอยู่เสมอ แต่นอกเหนือจากนั้นคอลลาเจนเปปไทด์ยังช่วยบำรุงในส่วนของผมและเล็บด้วย ทำให้ผมแข็งแรงสมบูรณ์เงางาม ไม่แห้งเสียหรือขาดร่วงได้ง่าย

เล็บแข็งแรงไม่เปาะหักง่ายมีผิวเล็บที่สม่ำเสมอ และยังช่วยบำรุงหล่อเลี้ยง ข้อต่อ กระดูก เส้นเอ็นและหลอดเลือดฝอยด้วย นับว่าเป็นอีกสารอาหารเสริมที่ช่วยได้งความแข็งแรงของร่างกายและช่วยในด้านความงามของผิวพรรณและส่วนต่าง ๆคอลลาเจนเปปไทด์จึง เป็นอีกทางเลือกที่ดีของคนที่รักสุขภาพและเอาใจใส่ความงาม

ลักษณะของคอลลาเจนเปปไทด์ที่เราควรเลือกทาน

– ต้องได้มาตรฐาน มี อย. รับรอง ปราศจากสารปนเปื้อน
– ควรได้มาจากปลาทะเลน้ำลึก
– ละลายน้ำได้รวดเร็ว เข้าสู่ระบบต่างๆ ของร่างกายได้ไว
– กรดอะมิโนที่ได้รับ ต้องใกล้เคียงกับคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์
– มีผลการทดลอง และการวิจัยที่ถูกต้อง และสามารถเชื่อถือได้

เคล็ดลับสำหรับการเลือกดื่มคอลลาเจนเปปไทด์

ควรดื่มควบคู่กับเครื่องดื่มที่วิตามินซีเป็นผสม และควรดื่มตอนท้องว่าง เพราะว่าช่วงที่ท้องว่างร่างกายจะรับคอลลาเจนเปปไทด์ไปใช้ได้อย่างเต็มที่ และวิตามินซีจะช่วยให้ระบบการลำเรียงของคอลลาเจนเปปไทด์เข้าไปสู่เซลล์ต่างๆ ของร่างกายง่ายยิ่งขึ้น

ขอบคุณแหล่งข้อมูลอ้างอิง

  1. https://mahosot.com/คอลลาเจนเปปไทด์-collagen-peptide.html
  2. https://mahosot.com/คอลลาเจนไตรเปปไทด์-collagen-tripeptide.html
  3. https://www.thaibio.com/คอลลาเจน-เปปไทด์